– a verdade primeiro
LEMBRAS-TE DO QUE PROMETESTE A 1 DE JANEIRO?
ias treinar. ias organizar-te. ias finalmente avançar com aquele projeto. e durante umas semanas até cumpriste. depois a vida aconteceu e Setembro chegou com aquela voz conhecida: “este ano já foi, para o próximo é que vai ser”.
essa voz mente. o ano não se decide em Janeiro. decide-se agora quando a maioria desiste e poucos viram o jogo.
são 92 dias. chegam para recuperar um corpo, arrumar uma rotina, terminar o que começaste. mas não chegam para quem continua à espera de segunda-feira.
– a semana, dia a dia
6 AULAS, 6 PEÇAS
DO TEU PLANO
DIA 1 - RE · Reconhecer e Enfrentar
o espelho: reconhecer onde estás e enfrentar com honestidade quem te tornaste.
DIA 2 - EN · Examinar Narrativas
as crenças: identificar as histórias que repetes e que condicionam as tuas escolhas.
DIA 3 - TR · Transformar Rotinas
os hábitos: substituir padrões automáticos por rotinas que sustentam resultados.
DIA 4 - A · Assumir a Identidade
decidir quem precisas de ser e começar a agir a partir dessa identidade.
DIA 5 - D · Definir Objetivos
escolher o que realmente importa e transformá-lo num plano claro.
DIA 6 - A · Agir
sair com um mapa, a mentalidade certa e uma decisão concreta.
ISTO É PARA TI SE...
- olhas para trás e sabes que 2026 podia ter sido mais e ainda queres que seja.
- começas com força e perdes o ritmo à terceira semana.
- tens objetivos claros mas falta-te um sistema e alguém que te puxe.
- precisas de um reset de energia, foco e direção para fechar o ano.
NÃO É PARA TI SE...
- procuras fórmulas mágicas ou resultados sem trabalho.
- queres mais uma semana de conteúdo para ver "quando der".
- preferes esperar por Janeiro. as aulas são ao vivo quem aparece, transforma.
mais de duas décadas a ajudar pessoas a crescer, liderar e transformar resultados.
já impactou milhares de pessoas através de formações, mentorias, eventos e programas de crescimento, ajudando profissionais, empreendedores e equipas a desenvolverem
mais clareza, foco, disciplina e resultados.
a semana de lives nasce da experiência acumulada ao longo de milhares de horas de formação e acompanhamento, transformando princípios complexos num sistema simples:
melhorar apenas 1% por dia.
porque quando pequenas melhorias se tornam consistentes, os resultados tornam-se inevitáveis.
mais de 20 anos de experiência
milhares de alunos impactados
centenas de empresas acompanhadas
autor, formador e mentor
mais de duas décadas a ajudar pessoas
a crescer, liderar e transformar resultados.
já impactou milhares de pessoas através de formações, mentorias, eventos e programas de crescimento, ajudando profissionais, empreendedores e equipas a desenvolverem
mais clareza, foco, disciplina e resultados.
a semana de lives nasce da experiência acumulada ao longo de milhares de horas de formação e acompanhamento, transformando princípios complexos num sistema simples:
melhorar apenas 1% por dia.
porque quando pequenas melhorias se tornam consistentes, os resultados tornam-se inevitáveis.
mais de 20 anos de experiência
milhares de alunos impactados
centenas de empresas acompanhadas
autor, formador e mentor
PERGUNTAS FREQUENTES
é mesmo gratuito?
sim, 100% gratuito. só precisas de te inscrever e aparecer.
onde acontecem as lives?
em direto no meu Instagram (@jorgecoutinho13), às 07h06, nos dias 23, 24, 25, 28, 29 e 30 de Setembro. recebes lembretes por email e whatsapp após a inscrição.
e se não puder assistir um dia?
as aulas são pensadas para serem vividas ao vivo, é ai que está a energia e a transformação.
preciso de ter acompanhado o Jorge antes?
não. precisas de uma coisa só: vontade de acabar o ano diferente de como o estás a viver.
A 1 DE OUTUBRO COMEÇAM
OS ÚLTIMOS 92 DIAS DO ANO
a pergunta é simples: começam com um plano, ou com mais uma desculpa?
23, 24, 25, 28, 29 e 30 de Setembro / em direto no Instagram / gratuito
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